丝瓜菇汤,一道家常美味汤品的制作方法
丝瓜菇汤是一道家常美食,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,丝瓜和菇类都是营养丰富的食材,它们搭配在一起,不仅味道鲜美,...
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鱼香肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,它的味道鲜美,口感丰富,是一道适合各种场合的佳肴,今天我们就来介绍一下如何制作家常鱼香肉丝。
所需材料:
猪里脊肉 250克
胡萝卜 适量
青椒 适量
木耳 适量
大葱 适量
生姜 适量
蒜瓣 适量
豆瓣酱 适量
酱油 适量
醋 适量
白糖 适量
盐 适量
料酒 适量
高汤(或清水)适量
水淀粉适量
步骤:
1、将猪里脊肉切成丝,加入少许盐、料酒和生抽拌匀腌制一会儿,胡萝卜、青椒、木耳切丝,大葱、生姜、蒜瓣切末备用。
2、热锅凉油,放入肉丝煸炒至变色,盛出备用。
3、锅中留少许底油,放入豆瓣酱煸炒出红油,加入葱姜蒜末炒香。
4、加入胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝煸炒一会儿,再加入酱油、醋、白糖、盐和高汤(或清水)煮开。
5、放入炒好的肉丝,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠,最后加入少许水淀粉勾芡,即可出锅。
小贴士:
1、煸炒豆瓣酱时火候不宜过大,以免炒糊。
2、肉丝煸炒时不要时间过长,以免口感变硬。
3、水淀粉的量不宜过多,以免影响口感和成色。
4、如果不喜欢胡萝卜和木耳,可以根据个人口味进行调整,加入其他蔬菜。
5、如果没有豆瓣酱,也可以用番茄酱代替,味道同样鲜美。
营养信息(以200克猪里脊肉为基准):
热量:138千卡;蛋白质:13克;脂肪:4克;碳水化合物:2克。
家常鱼香肉丝的做法简单易学,口感鲜美,适合各种场合食用,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都能为餐桌增添一道美味佳肴,这道菜的营养丰富,富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,能够满足人体所需的营养素,制作过程中也需要注意一些小细节,比如煸炒的火候、食材的搭配、调味的比例等,这些都会影响到最终的口感和味道,制作家常鱼香肉丝需要细心和耐心,但最终的回报也是非常值得的,快来试试吧!
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