瓜的做法大全家常

admin 2年前 (2024-06-22) 72 0

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瓜是一种非常常见的食材,它具有丰富的营养价值,不仅美味可口,而且具有多种做法,今天就来介绍瓜的家常做法,让您可以轻松地做出美味的瓜菜肴。

瓜的做法大全家常
(图片来源网络,侵删)

瓜炒鸡蛋

材料:

1、瓜2个

2、鸡蛋3个

3、葱花适量

4、盐适量

5、食用油适量

步骤:

1、将瓜去皮去籽,切成小块备用。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

3、锅中倒入适量食用油,烧热后倒入瓜块翻炒,炒至瓜熟软。

4、将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀,加入适量盐调味。

5、最后加入葱花翻炒均匀即可。

瓜皮炖肉

材料:

1、瓜皮适量

2、猪肉适量

3、姜片适量

4、葱段适量

5、盐适量

6、清水适量

步骤:

1、将瓜皮洗净,切成小块备用,猪肉洗净切块备用。

2、锅中加入清水烧开,放入姜片、葱段和猪肉块,煮至猪肉变色。

3、将瓜皮放入锅中,继续煮至瓜皮熟软,加入适量盐调味即可。

凉拌瓜条

材料:

1、瓜2个

2、蒜末适量

3、生抽适量

4、醋适量

5、盐适量

6、糖适量

7、辣椒油适量

8、香菜适量

9、葱花适量

步骤:

1、将瓜去皮去籽,切成条状备用,将香菜和葱花切碎备用。

2、将切好的瓜条放入碗中,加入蒜末、生抽、醋、盐、糖和辣椒油拌匀。

3、最后撒上香菜和葱花即可享用凉拌瓜条。

瓜汤

材料:

1、瓜1个

2、瘦肉适量或鸡肉骨头汤底(可用清水代替)

3、姜片适量

4、盐适量

5、葱花适量

6、清水适量

步骤:

1、将瓜去皮去籽,切成小块备用,瘦肉切丁备用。

2、锅中加入清水烧开,放入姜片和瘦肉丁(或鸡肉骨头汤底),煮至汤汁变白。

3、将瓜块放入锅中,继续煮至瓜熟软,加入适量盐调味即可,喝的时候可以加入一些胡椒粉和葱花提味。

瓜盅蒸鸡翅或鸡腿肉

材料:

1、瓜1个(尽量选比较大的)

2、鸡翅或鸡腿肉适量(约500克)

3、生抽适量

4、老抽适量(可选)

5、姜片适量(可选)

6、葱段适量(可选)

7、料酒适量(可选)

8、盐适量(可选)

9、水适量(可选)

10、生粉适量(可选)

11、油适量(可选)

步骤:

1、将鸡翅或鸡腿肉洗净切块备用,将瓜洗净切开顶部,挖空内部做成瓜盅备用,将瓜盅底部放入蒸盘中,2. 将鸡块放入瓜盅内,加入适量的生抽、老抽、姜片、葱段、料酒、盐等调料,3. 将蒸盘放入蒸锅内,大火蒸约20分钟左右,直到鸡块熟透,4. 将蒸出的汤汁倒入锅内加热,加入适量的生粉勾芡后浇在鸡块上即可,如果喜欢口感清爽的可以选择不加汤汁,5. 最后可以撒上一些葱花或香菜点缀即可上桌享用,注意事项:蒸鸡块时不要加太多水,以免影响口感;蒸的时间要根据鸡块的大小和切法进行调整;如果选用鸡腿肉要小心去骨,以免弄破瓜皮,以上就是瓜的家常做法,简单易学,营养美味,无论是作为主菜还是配菜,都能为您的餐桌增添一道美味佳肴,希望这些做法能够帮助您更好地利用瓜这种食材,让它成为您餐桌上的常客。

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