孜然鸡翅是一道非常受欢迎的菜肴,它以其独特的香味和鲜美的口感而受到人们的喜爱,今天我们就来介绍一下孜然鸡翅的家常做法。
所需材料:
鸡翅适量
孜然粉适量
酱油适量
料酒适量
蒜末适量
姜末适量
盐适量
糖适量
食用油适量
步骤:
1、将鸡翅清洗干净,切成两段,方便入味。
2、在鸡翅中加入蒜末、姜末、酱油、料酒、盐和糖,拌匀腌制20分钟左右。
3、锅中倒入适量的食用油,烧热后放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。
4、加入适量的孜然粉,继续翻炒均匀,让鸡翅充分吸收孜然的味道。
5、盖上锅盖,小火焖煮5-7分钟,让鸡翅更加入味。
6、开盖翻炒均匀,待锅中汤汁收浓时即可出锅。
小贴士:
煎鸡翅时火候不要太大,以免烧焦。
加入孜然粉时可以根据个人口味适量增减,有些人可能不喜欢太浓的孜然味。
焖煮时间可以根据鸡翅的大小来调整,一般中等大小的鸡翅焖煮5-7分钟即可。
营养价值:
孜然鸡翅不仅美味可口,而且营养价值丰富,鸡翅富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,而孜然也含有丰富的营养物质,如钙、镁、锌、铁等矿物质以及丰富的维生素A和维生素C,适量食用孜然鸡翅有益于身体健康。
食用建议:
孜然鸡翅作为一道美味的小吃,可以作为餐后甜点或者夜宵食用,但不要过量食用,以免影响食欲。
孜然鸡翅最好现做现吃,如果需要保存,可以放在冰箱冷藏室中,但时间不宜过长,最好在一两天内食用。
孜然鸡翅是一道美味可口、营养丰富的家常菜肴,其制作方法简单易学,通过腌制和煎炸的烹饪方式,鸡翅吸收了孜然的香味,口感鲜美独特,在享受这道美食的同时,也让我们感受到了家常菜肴的魅力和温馨,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,孜然鸡翅都是一道不容错过的佳肴。
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