家常素菜做法大全有图

admin 2个月前 (06-13) 14 0

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在繁忙的现代生活中,越来越多的人开始注重健康饮食,素菜作为健康饮食的重要组成部分,备受人们青睐,本文将为大家介绍一系列家常素菜的做法,并附上精美图片,让您轻松掌握素菜烹饪技巧。

家常素菜做法大全有图
(图片来源网络,侵删)

家常素菜之凉拌菜系列

1、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜末、酱油、醋、盐、糖、芝麻油。

做法:黄瓜洗净切段,加入蒜末、酱油、醋、盐、糖,拌匀后撒上芝麻油即可。

2、凉拌豆腐皮

材料:豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、木耳、蒜末、酱油、醋、芝麻酱。

做法:豆腐皮切丝,胡萝卜、黄瓜切丝,木耳焯水后切丝,将所有材料放入碗中,加入蒜末、酱油、醋和芝麻酱,拌匀即可。

家常素菜之炒菜系列

1、地三鲜

材料:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜。

做法:茄子、土豆切条,青椒切块,锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入土豆和茄子翻炒至金黄色,再加入青椒翻炒均匀,最后加入盐和酱油调味即可。

2、西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿、鸡蛋、葱花。

做法:鸡蛋打散炒熟备用,西红柿切块,锅中加油烧热,放入葱花爆香,加入西红柿翻炒至软烂,再加入炒好的鸡蛋,加入盐和糖调味即可。

家常素菜之炖菜系列

1、素三鲜炖豆腐

材料:豆腐、蘑菇、青椒、红椒、葱姜蒜。

做法:豆腐切块,蘑菇切片,青椒和红椒切块,锅中加水烧开,放入豆腐和蘑菇炖煮至八成熟,加入青椒和红椒继续炖煮片刻,最后加入盐和酱油调味即可。

家常素菜之汤羹系列

1、紫菜蛋花汤

材料:紫菜、鸡蛋、香菜、葱花。

做法:锅中加水烧开,将鸡蛋打散后慢慢倒入锅中搅拌成蛋花状,加入紫菜继续煮片刻,最后加入盐和鸡精调味,撒上香菜和葱花即可。

家常素菜之烘焙系列

1、素春卷

材料:春卷皮、豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝。

做法:将豆芽、胡萝卜丝和黄瓜丝放入春卷皮中卷成卷状,用面粉浆封口,烤箱预热后将春卷放入烤盘中烤至金黄色即可。

就是一系列家常素菜的做法及图片展示,这些菜品不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,通过本文的介绍,相信大家已经掌握了这些素菜的烹饪技巧,在日常生活中,大家可以根据自己的口味和需求进行调整和创新,让素菜更加美味健康,也要注意合理搭配食材和调料,保证营养均衡和口感美味,让我们一起享受烹饪的乐趣吧!

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