猪肝的做法大全家常

admin 1年前 (2024-07-19) 59 0

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猪肝是一种营养丰富的食材,富含铁、维生素A和B等,对于补血、提高免疫力有很好的作用,今天就来介绍几种常见的猪肝做法,适合不同口味的人群。

猪肝的做法大全家常
(图片来源网络,侵删)

葱爆猪肝

材料:猪肝250克、大葱2根、姜末10克、蒜末10克、生抽1汤匙、料酒适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、水淀粉适量、食用油适量

步骤:

1、猪肝洗净切片,用料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制片刻;

2、大葱切段备用;

3、锅中加油烧热,下入猪肝炒至变色盛出;

4、锅中留底油,下入姜蒜末炒香,再放入葱白段炒至微软;

5、加入猪肝、盐、糖、胡椒粉翻炒均匀;

6、淋上料酒,最后用水淀粉勾芡即可。

酱烧猪肝

材料:猪肝250克、青椒1个、红椒1个、蒜末10克、黄豆酱1汤匙、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、水淀粉适量、食用油适量

步骤:

1、猪肝洗净切片,用料酒、生抽腌制片刻;

2、青椒、红椒切小块备用;

3、锅中加油烧热,下入蒜末炒香;

4、加入猪肝煸炒至变色;

5、加入黄豆酱、生抽、盐、糖、胡椒粉炒匀;

6、加入青红椒块翻炒均匀;

7、最后淋入水淀粉勾芡即可。

蚝油猪肝煮菠菜

材料:猪肝250克、菠菜300克、蒜末10克、蚝油1汤匙、生抽适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、食用油适量

步骤:

1、猪肝洗净切片,用生抽腌制片刻;

2、菠菜洗净切段备用;

3、锅中加油烧热,下入蒜末炒香;

4、加入猪肝煸炒至变色;

5、加入菠菜段翻炒均匀;

6、加入蚝油、盐、糖、胡椒粉炒匀即可。

猪肝粥

材料:猪肝1小块、大米1杯、姜丝适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、清水适量

步骤:

1、猪肝切成小丁备用;

2、大米洗净加入适量清水煮粥;

3、煮至粥粘稠时加入猪肝丁、姜丝继续煮约5分钟;

4、加入盐、鸡精、胡椒粉调味;

5、最后撒上葱花即可。

猪肝炖豆腐

材料:猪肝250克、豆腐200克、姜片适量、蒜片适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量、食用油适量

步骤:

1、猪肝洗净切片,用生抽腌制片刻;豆腐切块备用;

2、锅中加油烧热,下入姜蒜片炒香;

3、加入猪肝煸炒至变色;

4、加入豆腐块和清水炖煮约20分钟;

5、最后加入盐、糖、胡椒粉调味即可,以上就是几种常见的猪肝做法,可以根据个人口味选择适合自己的做法,在制作过程中,要注意猪肝的切法及烹饪时间,以保持其口感和营养价值,也要注意食材的搭配和调味,以做出美味的家常菜肴。

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