肉炒豆腐是一道美味家常菜,其制作简单,营养丰富,口感良好,适合各个年龄段的人群,本文将向您详细介绍肉炒豆腐的家常做法。
所需材料
1、豆腐一块
2、猪肉适量
3、青蒜适量
4、姜蒜适量
5、酱油、盐、糖、胡椒粉等调味料
制作步骤
1、将豆腐切成薄片,猪肉切成丝,青蒜切成段。
2、热锅凉油,放入豆腐片,小火慢煎,两面金黄时捞出备用。
3、锅中留底油,放入姜蒜爆香,再放入猪肉丝煸炒至变色。
4、加入青蒜段,继续煸炒至出香味。
5、加入适量酱油、盐、糖和胡椒粉等调味料,搅拌均匀。
6、将煎好的豆腐放入锅中,轻轻翻炒,使豆腐吸收调料的香味。
7、继续翻炒至豆腐入味,出锅前可以撒上一些葱花作为装饰。
小贴士
1、豆腐要选用质地嫩滑的卤水豆腐,口感更好。
2、猪肉丝煸炒时不要过度,以免影响口感。
3、调料要根据个人口味适量调整,以突出豆腐和猪肉的香味为主。
4、翻炒豆腐时要小心,不要弄碎豆腐,以免影响美观和口感。
通过以上步骤,一道美味的肉炒豆腐就做好了,这道菜营养丰富,含有大量的蛋白质和钙质,适合各个年龄段的人群食用,如果您想尝试不同口味的肉炒豆腐,可以适量添加辣椒、花椒等调味料,或者更换其他蔬菜作为配菜,如胡萝卜、蘑菇等,肉炒豆腐是一道简单易学,营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群品尝。
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