,清凉一夏,薄荷绿豆汤的简单制作方法
在炎炎夏日,没有什么比一碗清凉解暑的薄荷绿豆汤更能让人感到舒适了,薄荷绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑止渴的功效,还带有薄荷特有的清凉...
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黄瓜是一种常见的蔬菜,口感清脆,营养丰富,具有清热解暑、美容养颜、减肥瘦身等功效,在日常生活中,黄瓜的做法也有很多种,下面就来介绍几种常见的黄瓜做法。
凉拌黄瓜是一道非常受欢迎的家常菜,清爽可口,适合夏季食用,制作方法:
1、将黄瓜洗净,切成细长的条状,用盐腌制10分钟左右,沥干水分备用。
2、准备蒜末、姜末、葱花、辣椒丝等调料。
3、将调料放入碗中,加入适量酱油、醋、白糖、味精等调味料,搅拌均匀。
4、将腌制好的黄瓜放入盘中,浇上调料汁,撒上葱花和辣椒丝即可食用。
黄瓜炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,营养丰富,口感鲜美,制作方法:
1、将黄瓜洗净,切成薄片状;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2、锅中加入适量油,倒入蛋液炒至凝固,捞出备用。
3、锅中加入适量油,倒入黄瓜片翻炒均匀。
4、加入适量盐、味精等调味料,继续翻炒均匀。
5、将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可出锅。
黄瓜沙拉是一道美味健康的凉菜,清爽可口,适合夏季食用,制作方法:
1、将黄瓜洗净,切成小块状;将其他蔬菜(如生菜、紫甘蓝等)洗净备用。
2、准备沙拉酱汁,可以根据个人口味加入适量柠檬汁、橄榄油、白糖等调味料。
3、将蔬菜和黄瓜放入碗中,淋上沙拉酱汁,搅拌均匀即可食用。
黄瓜炖排骨是一道营养丰富的菜品,清爽可口,适合秋冬季节食用,制作方法:
1、将排骨洗净,切成小块状;将黄瓜洗净,切成小块状备用。
2、锅中加入适量水,放入排骨块,焯水后捞出备用。
3、锅中加入适量油,放入姜片、蒜头煸炒出香味。
4、加入排骨块和适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右。
5、加入黄瓜块和适量盐、味精等调味料,继续炖煮10分钟左右即可出锅。
除了以上几种做法外,黄瓜还有很多其他的做法,如清炒黄瓜、黄瓜皮蛋汤等等,黄瓜是一种非常健康的蔬菜,做法多种多样,可以根据个人口味选择不同的做法,享受美食的同时也享受健康。
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