黄瓜炒鸡蛋
材料:黄瓜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
做法:
1、黄瓜洗净切片,鸡蛋打散备用。
2、热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至熟透,盛出备用。
3、另起锅,加油烧热后放入葱花爆香,然后放入黄瓜片翻炒均匀。
4、放入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀,加盐、鸡精调味,翻炒至黄瓜断生即可出锅。
凉拌黄瓜
材料:黄瓜、蒜末、盐、生抽、醋、白糖、辣椒油
做法:
1、黄瓜洗净,用刀背拍碎,切段。
2、加入蒜末、盐、生抽、醋、白糖、辣椒油拌匀即可。
黄瓜炒火腿肠
材料:黄瓜、火腿肠、蒜末、盐、鸡精、生抽
做法:
1、黄瓜洗净切片,火腿肠切片备用。
2、热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,放入黄瓜片翻炒均匀。
3、放入火腿肠片翻炒均匀,加盐、鸡精、生抽调味,翻炒至黄瓜断生即可出锅。
黄瓜炒肉片
材料:黄瓜、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜末、盐、鸡精、生抽
做法:
1、黄瓜洗净切片,猪肉切片,青椒、红椒切丝备用。
2、锅中加油烧热,放入葱姜蒜末炒香,放入肉片翻炒均匀。
3、放入黄瓜片、青椒丝、红椒丝翻炒均匀,加盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒至黄瓜断生即可出锅。
黄瓜汁饮品
将黄瓜榨汁,加入适量蜂蜜和水,搅拌均匀即可饮用,黄瓜汁饮品具有清热解毒、利尿消肿等功效,适合夏季饮用。
黄瓜美容法
将黄瓜切片敷脸或用黄瓜汁涂抹皮肤,能够滋润皮肤,增加皮肤弹性,起到美容养颜的作用,黄瓜还具有减肥瘦身的作用。
黄瓜小菜——腌黄瓜
将黄瓜切片腌制而成的小菜,具有开胃健脾的作用,适合食欲不振的人食用,腌黄瓜也具有美白护肤的作用。
黄瓜是一种营养丰富、美味可口的蔬菜,具有多种做法,以上介绍的七种黄瓜家常菜做法简单易学,适合家庭日常食用,在制作过程中,可以根据个人口味和喜好选择不同的做法,充分发挥黄瓜的营养价值。
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