,黄豆苦瓜汤,一道健康美味的家常汤品
黄豆苦瓜汤是一道营养丰富、口感独特的家常汤品,其以黄豆和苦瓜为主要食材,搭配适量的调料和清水,经过简单的烹饪过程,即可制作出一道美...
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炖排骨是一道家常美食,做法简单易学,营养丰富,味道鲜美,是很多人都喜欢的一道菜,下面就来分享一下炖排骨的家常做法大全。
所需材料:排骨、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、水、食用油
步骤:
1、首先将排骨切成小段,清洗干净备用。
2、准备葱姜蒜,切成末或切成片,根据个人口味可适当加入一些干辣椒。
3、将锅加热,加入适量的食用油,油热后加入切好的葱姜蒜煸炒出香味。
4、加入排骨翻炒,加入少许料酒去腥,再加入适量生抽和老抽调色。
5、翻炒均匀后加入适量的水,水量刚好没过排骨即可。
6、加入适量的盐、糖、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
7、将炒好的排骨转入炖锅中,小火慢炖,根据个人口味可加入一些枸杞或红枣提味。
8、炖煮的时间根据排骨的厚度和锅具而定,一般需要30-60分钟,待排骨炖至软烂即可出锅。
小贴士:
1、炖排骨时加入的水一定要是热水,不要用冷水,否则排骨容易炖烂。
2、加入的调味料可根据个人口味适当调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒酱。
3、炖排骨时可以加入一些自己喜欢的蔬菜,如土豆、萝卜等,增加口感层次。
营养价值:
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,炖煮过程中部分营养物质会溶解在汤中,营养成分更易被人体吸收。
炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常美食,通过以上步骤和技巧,我们可以轻松做出美味的炖排骨,在制作过程中,需要注意火候和时间的掌握,让排骨充分炖煮软烂,口感鲜美,也可以根据自己的口味喜好,适当调整调味料的种类和数量,让炖排骨更加符合自己的口味,炖排骨是一道适合各个年龄段人群的美食,值得一试。
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