，苦瓜素汤，一道健康美味的家常菜
在中国的饮食文化中，汤是一道不可或缺的佳肴，苦瓜素汤以其独特的口感和营养价值备受人们的喜爱，本文将详细介绍苦瓜素汤的做法，让您轻松...
文章目录
[+]
凉拌藕片是一道非常受欢迎的家常菜，口感清脆爽口，味道鲜美，而且做法简单易学，下面就来介绍一下凉拌藕片的家常做法。
（图片来源网络，侵删）
材料：
藕一节，红椒半个，青椒半个，大蒜几瓣，盐适量，糖适量，生抽适量，陈醋适量，油辣子适量
步骤：
1、藕去皮洗净，切成薄片，放入锅中，加入足量清水没过藕片，加入一勺白醋，大火煮开后转中火煮至藕片变软，用筷子可以戳透即可捞出，不要煮太久，否则口感会变粉糯。
2、红椒和青椒洗净切丝，大蒜切末备用。
3、煮好的藕片晾凉后，沥干水分装盘。
4、加入青红椒丝和蒜末。
5、加入适量盐，糖，生抽，陈醋，油辣子，拌匀即可。
小贴士：
1、加入白醋可以让藕片口感更脆嫩，颜色也更洁白。
2、晾凉后的藕片会变得更脆更爽口。
3、调料可以根据自己的口味适量调整，喜欢酸甜口味的可以多放一些糖和醋。
4、如果想要更美观的摆盘效果，可以将藕片先码盘，再浇上调味料汁。
营养信息（每100克）：
热量：46千卡，蛋白质：1.4克，脂肪：0.2克，碳水化合物：7.8克。
凉拌藕片是一道非常适合夏季食用的菜品，清爽可口，开胃下饭，而且做法简单易学，适合家庭制作，如果你想尝试一下不同口味的凉拌菜，不妨试试这道凉拌藕片吧！
发表评论