洛克城堡红葡萄酒洛克城堡干红葡萄酒
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清炒白菜是一道非常简单又美味的家常菜,其色泽鲜亮,口感清脆,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用,下面就来介绍一下清炒白菜的做法。
所需材料:
1、大白菜一棵,洗净切片;
2、蒜瓣适量,切碎;
3、干辣椒适量,切段;
4、食用油、盐、鸡精适量;
5、清水适量。
步骤:
1、锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末和干辣椒段爆香;
2、放入切好的白菜片,大火翻炒至变色;
3、加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟;
4、待白菜煮软后,加入适量盐和鸡精调味;
5、继续翻炒均匀,即可出锅。
注意事项:
1、大白菜不要切得太薄,以免影响口感;
2、炒制过程中要用大火快炒,以免营养流失;
3、加入清水后焖煮的时间不要过长,以免白菜煮烂;
4、调味时盐要适量少放,以免过咸。
小贴士:
1、如果想要更鲜美的味道,可以加入一些高汤或者鸡精;
2、在炒制过程中可以加入一些其他的调料,如花椒、姜片等,增加口感层次。
营养价值:
清炒白菜含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,具有清热解毒、润肠通便等功效,适当食用清炒白菜有益于身体健康。
清炒白菜做法简单,口感美味,是一道非常适合家庭食用的家常菜,通过正确的炒制方法和注意事项,可以保证白菜的营养价值和口感,适当食用清炒白菜有益于身体健康,是一道健康美味的家常菜。
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