,清凉一夏,薄荷绿豆汤的简单制作方法
在炎炎夏日,没有什么比一碗清凉解暑的薄荷绿豆汤更能让人感到舒适了,薄荷绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑止渴的功效,还带有薄荷特有的清凉...
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材料:五花肉500克、酱油、糖、料酒适量。
做法:
1、五花肉洗净切块,焯水捞出。
2、热锅加油,放入姜片、蒜头煸炒出香味。
3、倒入五花肉块,翻炒至肉块表面微黄。
4、加入料酒、酱油、糖调味,翻炒均匀。
5、倒入适量清水,大火烧开,转小火焖煮至肉熟烂,收汁即可。
材料:猪里脊肉250克、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量、生抽适量、醋适量、糖适量、盐适量、淀粉适量、豆瓣酱适量。
做法:
1、猪里脊肉切丝,加入少许盐和淀粉抓匀上浆;胡萝卜、青椒切丝;木耳泡发后切丝备用。
2、调鱼香汁:生抽、醋、糖和淀粉按照2:2:1:1的比例混合均匀。
3、热锅加油,爆香葱姜蒜,加入豆瓣酱炒香。
4、倒入肉丝炒至变色,加入胡萝卜丝、青椒丝和木耳丝翻炒均匀。
5、倒入鱼香汁,翻炒至收汁即可。
材料:五花肉500克、青蒜适量、豆瓣酱适量、豆豉适量、酱油适量、糖适量、料酒适量。
做法:
1、五花肉洗净,冷水下锅,煮至筷子能轻松插入时即可捞出,晾凉后切成薄片备用。
2、热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱和豆豉炒香。
3、倒入五花肉片翻炒至肉片微黄,加入酱油和糖调味。
4、倒入青蒜翻炒均匀即可。
材料:豆腐250克、牛肉末适量、豆瓣酱适量、花椒粉适量、蒜末适量、姜末适量、酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量。
做法:
1、豆腐切成小块,焯水捞出备用。
2、热锅加油,放入牛肉末煸炒至变色,加入豆瓣酱和姜末炒香。
3、加入适量清水和酱油、糖调味,煮开后倒入豆腐块。
4、用中小火煮至豆腐入味,汤汁收干时撒上蒜末和花椒粉,淋上热油即可。
材料:酸菜适量、鱼片适量、葱姜蒜适量、花椒粉适量、盐适量、淀粉适量,做法:同上,六、宫保鸡丁材料:鸡胸肉250克、花生米适量、干辣椒适量、葱姜蒜适量、酱油适量、糖适量、盐适量、淀粉适量,做法:鸡胸肉切丁后用少许盐和淀粉拌匀腌制;花生米用油炸熟;干辣椒剪成小段;葱姜蒜切碎;炒香干辣椒和葱姜蒜,放入鸡丁翻炒均匀;加入酱油和糖调味;最后加入熟花生米翻炒均匀即可,七、土豆烧排骨材料:排骨500克土豆2个胡萝卜1个姜蒜葱花椒干辣椒豆瓣酱生抽料酒白糖盐鸡精做法:排骨焯水捞出沥干备用;热油煸炒姜蒜和豆瓣酱;放入排骨翻炒均匀;加入料酒和生抽继续翻炒;放入土豆和胡萝卜继续翻炒;加入适量的开水大火烧开转小火焖煮;最后加入盐和鸡精调味收汁撒上葱花即可,八、素炒豆芽材料:绿豆芽500克红椒半个葱姜蒜适量盐糖醋生抽做法:绿豆芽洗净备用;红椒切丝葱姜蒜切碎;热锅加油爆香葱姜蒜;放入绿豆芽和红椒丝翻炒均匀;加入盐糖醋生抽调味;最后翻炒均匀即可出锅,九、素炒三丝材料:土豆1个胡萝卜半根青椒半个葱姜蒜适量盐糖生抽做法:土豆和胡萝卜切丝青椒切丁备用;葱姜蒜切碎;热锅加油爆香葱姜蒜;放入三丝一起翻炒均匀;加入盐糖生抽调味;最后炒匀即可出锅,十、素炒面材料:面条一把油菜几颗蒜苔少许葱姜蒜少许盐生抽做法
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