家常水煮豆腐的做法

admin 1年前 (2024-06-13) 233 0

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食材准备

1、主要食材:老豆腐、豆芽、青蒜苗、木耳菜

家常水煮豆腐的做法
(图片来源网络,侵删)

2、调料:葱姜蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油

具体做法

1、首先将豆腐切成厚片,葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段,豆芽去头去尾,焯水捞出,木耳菜洗净。

2、锅中倒油,将豆腐放入锅中,煎至两面金黄,盛出备用。

3、锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油后倒入适量清水。

4、放入豆腐,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味,煮3分钟。

5、放入豆芽和木耳菜,继续煮1分钟即可关火。

6、最后撒上蒜苗叶,淋少许香油即可享用。

小贴士

1、煎豆腐的时候不要急于翻面,先等豆腐定型再翻面,这样不容易碎。

2、豆芽和木耳菜煮熟即可,无需时间过长,以免影响口感。

3、如果不喜欢吃辣的豆瓣酱和干辣椒可以省略不放。

家常水煮豆腐是一道简单易学,营养丰富的菜品,这道菜品的营养价值很高,豆腐含有丰富的优质蛋白质和钙等矿物质,搭配豆芽和木耳菜等蔬菜,不仅口感鲜美,还能补充多种营养素,这道菜品的制作方法也很简单,适合家庭日常食用,快来一起尝试制作吧!

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