粘豆包蒸多长时间(用这个技巧做粘豆包，味道好吃极了)

每次下班到家一个人总不想做饭，便想做点既省事又营养的早餐，放冰箱储存吃的时候也很方便。喜欢吃粘豆包就做这个吧

By 就是爱享受

用料

• 赤小豆 200克
• 糯米粉 150克
• 红枣 适量
• 白砂糖 30克
• 葡萄干 适量
• 蔓越莓干 适量
• 莲子 适量
• 玉米粒 适量
• 黑米 500克
• 花生米 适量

做法步骤

1、准备食材，莲子和红豆，黑米和花生米提前泡一个晚上

2、红枣去籽切成粒备用

3、黑米泡一夜后可以蒸熟也可以按照做米饭一样煮熟，倒出备用

4、把泡好的红豆，花生米，莲子煮熟捞出。把红枣粒，葡萄干，蔓越莓干，玉米粒全部食材拌匀

5、把煮熟的黑米倒入食材拌匀

6、撒上糯米粉和白糖再拌匀

7、全部揉成团备用

8、把团子放糯米粉中来回翻滚，使团子裹粉均匀备用

9、把水烧开，在粘豆包下面放防粘油纸，上锅蒸15分钟至20分钟左右

10、蒸好最好等凉点再拿出来，热的会粘手

11、上面一层薄薄的糯米粉，凉透放冰箱，什么时间吃提前拿出来，做多就放冰箱速冻

12、现在上班带一个足够，下班到家吃随时都方便，再备些给女儿带上

13、凉透打包放冰箱就OK啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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