食材准备
1、仔鸡一只,清洗干净,去除内脏。
2、准备生姜、葱、料酒等调料,用于烹饪。
烹饪步骤
1、鸡放入锅中,加入清水,放入葱姜料酒等调料,大火煮沸,撇去浮沫。
2、转小火,继续煮约15-20分钟,让鸡完全熟透。
3、将鸡捞出,控干水分,放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。
4、在蒸鸡的过程中,可以准备调料:将葱、姜、蒜切末,加入生抽、醋、红油豆瓣酱等调成酱汁。
5、在蒸好的仔鸡身上撒上葱花,将调好的酱汁浇在鸡身上。
6、继续蒸5-10分钟,让鸡充分吸收酱汁。
注意事项
1、鸡肉的烹饪时间不宜过长,否则容易变老变硬。
2、蒸鸡时,要控制火候,避免烧焦。
3、调料可以根据个人口味进行调整,但要注意咸度,避免过咸。
4、在蒸鸡的过程中,不要打开锅盖,以免影响口感。
营养价值
清蒸仔鸡是一道营养丰富的家常菜肴,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质,且肉质细嫩,易于消化吸收。
通过以上步骤和注意事项,我们可以轻松地学会清蒸仔鸡的家常做法,这道菜肴简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳品,希望大家在烹饪过程中注意火候和调料的搭配,享受美食的同时也保持健康。
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