牛肉胡萝卜闷泰国香米

admin 1年前 (2024-06-29) 76 0

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手抓牛肉

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豆角:低蛋白质

食材用料

牛肉 一碗相克食物
胡萝卜 1个相克食物
豆角 五个相克食物
香菇 5个相克食物
蒜 4个相克食物
姜 五片相克食物
蒜苗 二个相克食物

手抓牛肉的做法

  • 手抓牛肉的做法图解1

    1.先切好

  • 手抓牛肉的做法图解2

    2.先炒肉，放点酱油，蚝油，在依次放豆角，香菇，胡萝卜。

  • 手抓牛肉的做法图解3

    3.米洗干净后，和平时一样的水，把炒好的菜倒进去。开始蒸，就好了。


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