,清凉一夏,薄荷绿豆汤的简单制作方法
在炎炎夏日,没有什么比一碗清凉解暑的薄荷绿豆汤更能让人感到舒适了,薄荷绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑止渴的功效,还带有薄荷特有的清凉...
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主料:排骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、青椒、红椒、洋葱
调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
1、排骨洗净斩段,放入碗中,加入生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉腌制入味;
2、葱姜蒜切末,干辣椒切段,青红椒切小块,洋葱切末备用;
3、锅中倒入适量油,烧热后下入排骨炸至金黄色,捞出沥油;
4、锅中留少许底油,下入葱姜蒜末、干辣椒段煸炒出香味;
5、放入炸好的排骨,加入适量生抽、料酒、盐、鸡精调味;
6、放入青红椒块和洋葱末翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡即可。
1、腌制排骨时加入适量生抽可以给排骨上色,同时也能增加口感;
2、炸排骨时油温要控制好,不要烧得太热,以免排骨外焦里生;
3、炒制过程中加入的水量要根据实际情况来调整,以免汤汁过多或过少;
4、最后加入的水淀粉不宜过多,薄薄一层即可,以免影响口感。
排骨的营养价值很高,富含优质蛋白、脂肪、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、益精补血的作用,爆炒排骨是一道家常美食,做法简单易学,口感鲜美,是一道美味下饭的佳肴,接下来就跟随我一起来制作爆炒排骨吧!
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