滋润汤的做法大全

在寒冷的冬季，一碗热气腾腾的滋润汤，不仅能够温暖身体，还能滋润肌肤，为我们的健康带来极大的益处，本文将为大家介绍多种滋润汤的做法，让您在寒冷的季节里，也能享受到美食带来的温暖与滋润。

鸡汤

1、准备材料：鸡一只、姜片适量、红枣几颗、枸杞适量、盐适量、清水适量。

2、做法：将鸡洗净切块，放入开水中焯水去血水，捞出洗净备用，锅中加入适量清水，放入鸡块、姜片、红枣，大火煮沸后转小火慢炖1小时，最后加入枸杞和盐调味，再炖5分钟即可。

排骨玉米汤

1、准备材料：排骨适量、玉米一根、胡萝卜一根、姜片适量、盐适量、清水适量。

2、做法：将排骨洗净切段，放入开水中焯水去血水，捞出洗净备用，玉米、胡萝卜切段备用，锅中加入适量清水，放入排骨、姜片，大火煮沸后转小火慢炖30分钟，加入玉米、胡萝卜，继续炖30分钟，最后加入盐调味即可。

银耳莲子汤

1、准备材料：银耳一朵、莲子适量、红枣几颗、冰糖适量、清水适量。

2、做法：将银耳泡发洗净，撕成小朵备用，莲子洗净备用，红枣去核备用，锅中加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，最后加入冰糖调味即可。

黑豆猪骨汤

1、准备材料：黑豆适量、猪骨适量、姜片适量、盐适量、清水适量。

2、做法：将黑豆提前浸泡一夜备用，猪骨洗净切段，放入开水中焯水去血水，捞出洗净备用，锅中加入适量清水，放入猪骨、黑豆、姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时，最后加入盐调味即可。

枸杞猪肝汤

1、准备材料：猪肝适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量、清水适量。

2、做法：将猪肝洗净切片，用料酒和生抽腌制片刻备用，锅中加入适量清水，放入猪肝和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮20分钟，加入枸杞和盐调味，再炖5分钟即可。

其他滋润汤的做法

1、红枣桂圆汤：将红枣和桂圆一起放入锅中加水煮沸，再转小火炖煮30分钟即可。

2、紫菜蛋花汤：将紫菜撕成小块备用，鸡蛋打散备用，锅中加水煮沸后放入紫菜和蛋液，再加入盐和胡椒粉调味即可。

3、银耳莲子红枣汤：将银耳、莲子、红枣一起放入锅中加水煮沸后转小火炖煮40分钟即可。

4、鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼煎至两面金黄后加入清水和豆腐一起煮沸后转小火炖煮30分钟即可。

就是多种滋润汤的做法大全，每一种汤都有其独特的口感和营养价值，在寒冷的季节里，喝一碗热气腾腾的滋润汤不仅能够温暖身体，还能滋润肌肤，为我们的健康带来极大的益处，希望大家能够尝试制作这些美味的滋润汤，让您的味蕾和身体都得到充分的满足和呵护。