家常水果汤的做法大全

水果汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品，不仅具有丰富的维生素和矿物质，还有助于消暑解渴、增强免疫力，家常水果汤的做法多种多样，本文将为大家介绍几种简单易学的家常水果汤做法，让您在家也能轻松享受美味。

苹果红枣汤

苹果和红枣的搭配，既美味又营养，苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化；红枣则具有补气养血、润肺止咳的功效。

材料：苹果2个、红枣10颗、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、苹果洗净去核，切成小块；红枣洗净去核，备用。

2、锅中加入适量清水，放入苹果和红枣，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖煮约20分钟后，加入冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化。

4、熄火，盛出即可。

梨子银耳汤

梨子具有润肺止咳、清热降火的功效，银耳则富含胶质，有滋阴润燥的作用，将梨子和银耳一起熬汤，既美味又养生。

材料：梨子1个、银耳适量、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、梨子洗净去皮，切成小块；银耳泡发后，撕成小朵，备用。

2、锅中加入适量清水，放入梨子和银耳，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖煮约30分钟后，加入冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化。

4、熄火，盛出即可。

橙子蜂蜜汤

橙子富含维生素C和果胶，具有增强免疫力、降低胆固醇的作用；蜂蜜则有润肺止咳、美容养颜的效果，将橙子和蜂蜜一起熬汤，口感酸甜可口。

材料：橙子2个、蜂蜜适量、清水适量。

做法：

1、橙子洗净，切成小块，去籽备用。

2、锅中加入适量清水，放入橙子块，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖煮约10分钟后，待汤汁稍微浓稠时，加入蜂蜜搅拌均匀。

4、熄火，盛出即可。

草莓枸杞汤

草莓酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质；枸杞则具有滋补肝肾、明目养血的功效，将草莓和枸杞一起熬汤，既美味又健康。

材料：草莓适量、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、草莓洗净去蒂，切成小块；枸杞洗净备用。

2、锅中加入适量清水，放入草莓和枸杞，大火煮沸后转小火慢炖。

3、炖煮约15分钟后，加入冰糖搅拌均匀至完全融化。

4、熄火，盛出即可享用美味的草莓枸杞汤了！

六、其他水果汤的做法推荐：葡萄干红枣汤、猕猴桃木瓜汤等，这些水果汤的做法同样简单易学，您可以根据自己的口味和喜好进行尝试和创新，例如葡萄干红枣汤可以加入适量的红糖调味；猕猴桃木瓜汤则可以加入一些牛奶或椰奶增加口感层次感，这些水果汤不仅美味可口还具有丰富的营养价值哦！