猪蹄是一种非常受欢迎的美食,不仅口感鲜美,而且富含胶原蛋白,对于美容养颜也有很好的效果,麻辣猪蹄更是让人垂涎三尺,麻辣鲜香,回味无穷,今天就来介绍一种家常版的麻辣猪蹄做法,简单易学,口感不输餐厅。
材料:
猪蹄两只、葱姜蒜适量、花椒数十粒、干辣椒几个、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、醋适量、香油适量。
步骤:
1、猪蹄清洗干净,切成块状,放入热水中焯水,去除血沫和杂质。
2、锅中加入油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入花椒和干辣椒炒香。
3、放入猪蹄翻炒均匀,加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
4、加入适量的水,没过猪蹄为宜,加入盐、糖、醋,大火烧开后转小火煮至猪蹄熟透。
5、待猪蹄熟透,汤汁浓稠时,翻炒均匀,收汁关火。
6、加入香油,翻炒均匀,装盘即可。
小贴士:
1、猪蹄焯水时不要时间过长,十几分钟即可,否则会影响猪蹄的口感。
2、加入的水量要根据猪蹄的大小和锅的大小来调整,以免汤汁收汁时溢出锅外。
3、收汁时要不断翻炒,以免猪蹄粘锅。
4、喜欢吃辣的可以加入几个干辣椒,增加口感层次。
营养价值:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有美容养颜、强筋健骨等功效,麻辣猪蹄更是将猪蹄的美容功效发挥到极致,同时还能刺激胃液的分泌,有助于增进食欲,促进消化。
口感特点:
麻辣猪蹄以其麻辣鲜香的口感,深受广大食客的喜爱,猪蹄经过炖煮,软糯可口,麻辣味道渗透到每一块猪蹄中,让人食欲大增,而且猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中会转化为明胶,有很强的吸水性,能增强食物的黏稠度和入口的滑爽感。
搭配建议:
麻辣猪蹄最好搭配一碗米饭,可以缓解猪蹄的油腻感,同时也能更好地品尝到猪蹄的麻辣鲜香,也可以搭配一些凉拌蔬菜,如木耳、海带等,既增加了营养价值,又丰富了菜品的口感。
家常版的麻辣猪蹄做法简单易学,口感鲜美,是家庭餐桌上的美味佳肴,在制作过程中,要注意火候的掌握和调料的搭配,才能做出美味可口的麻辣猪蹄,希望这道菜品能给家人带来一份美味和健康。
最后要提醒大家的是,由于每个人的口味和喜好不同,在制作过程中可以根据自己的口味适当调整麻辣程度和调料的用量,猪蹄也并非适合所有人食用,如患有肝病、胆囊炎、动脉硬化、高血脂等病症的人群宜少食或不食猪蹄。
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