馒头的吃法大全

馒头夹熏鱼

材料：馒头、熏鱼

做法：

1、馒头切片，将熏鱼取出适量夹入馒头中。

2、搭配自己喜欢的酱料即可食用。

小贴士：这款小吃非常适合早餐食用，搭配一杯牛奶或者豆浆，营养又美味。

肉松火腿夹馒头

材料：馒头、肉松、沙拉酱、火腿肠、黄瓜、胡萝卜

做法：

1、馒头切片，火腿肠切片，黄瓜和胡萝卜切小丁。

2、肉松和沙拉酱搅拌均匀备用。

3、将夹好配料的馒头片放入热油锅中煎至两面金黄，取出备用。

4、将胡萝卜丁放入锅中翻炒，加入适量盐调味，炒熟后取出装盘。

5、将黄瓜丁放入盘中，放上煎好的馒头片和火腿肠即可食用。

小贴士：这款夹馒头不仅美味可口，而且营养丰富，肉松和火腿肠都富含蛋白质和矿物质，搭配蔬菜更是健康又美味。

辣味烤馒头片

材料：馒头、橄榄油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉

做法：

1、馒头切片，用橄榄油、盐、黑胡椒粉和辣椒粉拌匀备用。

2、将拌好的馒头片平铺在烤盘中，放入预热好的烤箱中，以170度烤10-15分钟即可食用。

小贴士：这款辣味烤馒头片非常适合喜欢辣味的朋友，而且烤制的过程中会产生美拉德反应，让馒头片更加美味，馒头片富含碳水化合物，是快速充饥的好选择。

芝士焗馒头片

材料：馒头、马苏里拉奶酪、盐、黑胡椒粉、番茄酱、蛋黄酱

做法：

1、馒头切片，撒上盐和黑胡椒粉备用。

2、将马苏里拉奶酪切成丝备用。

3、将番茄酱和蛋黄酱混合搅拌均匀备用。

4、将混合酱料均匀地涂在馒头片上，撒上奶酪丝。

5、将馒头片放入预热好的烤箱中，以200度烤10-15分钟，直到奶酪融化呈金黄色即可食用。

小贴士：这款芝士焗馒头片非常适合喜欢西餐的朋友，口感丰富，奶酪的浓郁味道和番茄酱的酸甜味道完美融合，非常美味，芝士和番茄酱都富含营养，非常健康。

馒头丁炒时蔬

材料：馒头、西兰花、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒粉、橄榄油

做法：

1、馒头切成丁备用。

2、西兰花和胡萝卜切丁备用。

3、洋葱切碎备用。

4、锅中倒入适量橄榄油，加入洋葱炒香，再加入西兰花和胡萝卜翻炒。

5、加入馒头丁炒匀，加盐和黑胡椒粉调味，继续翻炒均匀即可食用。

小贴士：这款炒时蔬不仅美味可口，而且富含维生素和矿物质，馒头的加入更是增加了饱腹感，非常适合作为午餐或者晚餐的一道菜肴，橄榄油具有抗氧化作用，有益健康。

豆浆浇汁馒头片

材料：馒头、豆浆、盐、酱油、香油、葱花、芝麻酱

做法：

1、馒头切成厚片备用。

2、豆浆加热后加入盐、酱油和香油搅拌均匀备用。

3、将馒头片两面煎至金黄色，取出装盘。

4、将浇汁淋在馒头片上，撒上葱花和芝麻酱即可食用，小贴士：这款豆浆浇汁馒头片非常适合早餐或者下午茶时间食用，豆浆的香甜味道和馒头的软糯口感完美结合，非常美味，豆浆富含蛋白质和钙等营养素，有益健康。