,四物排骨汤的烹饪艺术

admin 5个月前 (04-22) 29 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

四物排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中式汤品,它以排骨为主料,配以四物(当归、熟地、白芍、川芎)及其他调料熬制而成,具有补血养颜、滋阴润燥的功效,本文将详细介绍四物排骨汤的做法,让您轻松掌握这道美味佳肴。

,四物排骨汤的烹饪艺术
(图片来源网络,侵删)

材料准备

制作四物排骨汤需要准备以下材料:

1、排骨:500克,洗净后斩成段,备用。

2、四物(当归、熟地、白芍、川芎):各10克,可在中药店购买。

3、姜片:3-4片,用于去腥提味。

4、盐:适量,用于调味。

5、清水:足量,用于熬煮汤汁。

制作步骤

1、准备工作:将排骨用清水浸泡30分钟,去除血水,四物用清水洗净,备用。

2、熬制汤底:将足量的清水倒入锅中,放入排骨段,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢熬煮。

3、加入四物:当汤底熬至白色时,将洗净的四物放入锅中,继续熬煮。

4、熬煮过程:保持小火,让汤慢慢熬煮,期间可适时添加姜片提味,熬煮过程中需注意观察汤的浓度和味道,适时添加清水以免烧干。

5、调味出锅:当排骨炖至酥烂,汤汁浓郁时,加入适量盐调味,再煮片刻后,即可出锅。

注意事项

1、选购排骨时,应选择肉质鲜嫩、无异味的排骨。

2、四物在中药店购买时,要确保药材无霉变、无杂质。

3、熬煮过程中要保持小火,以免烧干或煮沸溢出。

4、调味时根据个人口味适量添加盐,避免过咸。

5、熬煮好的四物排骨汤可适量加入其他配料如枸杞、红枣等,增加营养价值。

四物排骨汤的营养价值与功效

四物排骨汤具有补血养颜、滋阴润燥的功效,排骨富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,有助于补充身体所需能量,而四物(当归、熟地、白芍、川芎)具有补血活血、调经止痛、润燥养颜的作用,经常食用四物排骨汤,有助于改善面色苍白、皮肤干燥等问题,具有较好的滋补效果。

四物排骨汤是一道美味且营养丰富的传统中式汤品,通过以上步骤,相信您已经掌握了四物排骨汤的做法,在制作过程中,注意选购优质材料、掌握火候和调味技巧,便能制作出鲜美可口的四物排骨汤,在享受美食的同时,还能滋补身体,何乐而不为呢?希望大家都能尝试制作四物排骨汤,品味这道传统佳肴的美味与营养。

相关文章

,青豆肉片汤的做法大全

青豆肉片汤是一道家常汤品,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,这道汤以青豆和肉片为主要食材,再搭配上各种调料和配料,经过简...

美食天地 3分钟前 阅读0 评论0

,吊瓜汤的做法大全

吊瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,深受广大人民群众的喜爱,本文将详细介绍吊瓜汤的做法大全,包括材料准备、步骤详解、注意事项...

美食天地 19分钟前 阅读0 评论0

冬瓜片粉汤的烹饪艺术

在中华美食的宝库中,冬瓜片粉汤是一道深受人们喜爱的传统汤品,其独特的口感和丰富的营养价值,使得这道汤品在寒冷的冬季成为许多家庭的餐...

美食天地 30分钟前 阅读0 评论0

,骨头茶树汤的做法大全

骨头茶树汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,深受人们喜爱,本文将详细介绍骨头茶树汤的做法大全,包括材料准备、制作步骤、注意事项等...

美食天地 40分钟前 阅读0 评论0

鸡汤菌菇汤,一道滋补美味的佳肴

在繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康饮食和滋补养生,鸡汤和菌菇汤因其独特的口感和营养价值备受人们喜爱,我们将为大家介绍一道将鸡汤...

美食天地 45分钟前 阅读0 评论0

发表评论