夏季,阳光明媚,气温逐渐升高,人们对于清爽、开胃的菜肴需求也随之增加,在这个季节里,家常菜成为了许多家庭餐桌上的主角,我们就来为大家介绍一些简单易学、美味可口的夏季家常菜做法,让您在炎炎夏日里享受美食的乐趣。
凉拌黄瓜
黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,清爽可口,具有消暑解毒的作用,凉拌黄瓜是一道简单易学的家常菜,只需将黄瓜洗净拍碎,加入适量的盐、醋、蒜泥、香菜等调料拌匀即可,您还可以根据个人口味加入一些辣椒油或者芝麻酱,增加口感。
西红柿炒蛋
西红柿炒蛋是一道营养丰富、色香味俱佳的家常菜,在夏季,西红柿的鲜美与鸡蛋的嫩滑相得益彰,将西红柿切成块状,打散鸡蛋备用,热锅凉油,先将鸡蛋炒至七分熟,盛出备用,再倒入西红柿翻炒,加入盐、糖等调料,最后将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可。
清蒸鲈鱼
鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、矿物质等营养成分,清蒸后能保持原汁原味,十分适合夏季食用,将鲈鱼去鳞去内脏,洗净后放入盘中,撒上葱姜蒜等调料,蒸锅中加水烧开,将鲈鱼放入蒸锅中,蒸制10-15分钟即可,最后淋上热油,撒上葱花、香菜等点缀。
酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道开胃下饭的家常菜,其口感酸辣可口,十分适合夏季食用,将土豆切成细丝,焯水后捞出备用,热锅凉油,爆香蒜末、辣椒等调料,再加入焯好水的土豆丝翻炒均匀,最后加入醋、盐、糖等调料,翻炒均匀即可。
宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美、辣味适中,深受人们喜爱,将鸡肉切成丁状,用料酒、盐、淀粉等调料腌制片刻,热锅凉油,爆香葱姜蒜等调料,加入鸡肉丁翻炒至变色,再加入干辣椒、花椒等调料炒香,最后加入糖、醋、酱油等调料炒匀即可。
绿豆汤
绿豆汤是一道清凉解暑的甜品,其口感清甜可口,具有清热解毒的作用,将绿豆洗净后放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮至绿豆烂熟,加入冰糖搅拌均匀即可,在炎炎夏日里,一碗清凉的绿豆汤能为您带来一丝丝的凉爽。
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富、美味可口的早餐或晚餐佳品,将大米洗净后加水煮成粥状,再将皮蛋切成小块,瘦肉切成丝状备用,将肉丝放入粥中煮熟后,再加入皮蛋块和适量的盐、胡椒粉等调料搅拌均匀即可,这道粥品不仅美味可口,还能为身体提供丰富的营养。
就是几道简单易学、美味可口的夏季家常菜做法大全了,在炎炎夏日里,这些菜肴不仅能为您带来美味享受还能帮助您消暑解毒、补充营养哦!希望这些菜谱能为您的夏日餐桌增添一份色彩和乐趣!
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