,芋头烧排骨的家常做法

admin 5个月前 (03-21) 26 0

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芋头烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜,以其独特的口感和丰富的营养深受人们的喜爱,这道菜以芋头和排骨为主料,经过炖煮烧制,使芋头吸收了排骨的鲜美,而排骨则因芋头的加入而更加鲜嫩多汁,下面,我们就来详细介绍一下芋头烧排骨的做法。

,芋头烧排骨的家常做法
(图片来源网络,侵删)

所需材料

主料:排骨500克、芋头300克

辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、花椒、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精

制作步骤

1、准备食材

将排骨洗净,剁成段;芋头去皮,切成块;葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段备用。

2、焯水处理

将排骨放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出沥干水分备用。

3、炒制排骨

锅中加入适量油,烧热后放入排骨煸炒至表面微黄,加入姜蒜片、干辣椒、八角、香叶和花椒炒香。

4、加入调味料

倒入适量生抽、老抽、料酒,翻炒均匀,使排骨充分吸收调味料。

5、加入芋头

将焯水后的芋头块放入锅中,与排骨一起翻炒均匀。

6、炖煮收汁

加入适量清水,没过食材表面,大火烧开后转小火慢炖,炖煮过程中,注意观察锅中汤汁情况,适时加入白糖和盐调味,当汤汁收至一半时,撒上葱段,继续炖煮至汤汁浓稠。

7、出锅装盘

当芋头和排骨都炖至软糯入味时,关火,加入少许鸡精提鲜,将芋头烧排骨盛出装盘。

小贴士

1、焯水处理排骨时,一定要确保水开后再放入排骨,这样能更好地去除血沫和杂质。

2、炒制排骨时,火候要适中,避免排骨过于焦糊。

3、炖煮过程中,要适时观察汤汁情况,避免烧干,如果需要加水,建议加入热水。

4、芋头烧排骨的口感与火候密切相关,建议炖煮时间不要过短,以确保芋头和排骨都炖至软糯入味。

5、可根据个人口味调整调味料的用量,如喜欢辣味可适量增加干辣椒的用量。

6、盛出装盘时,可撒上一些葱花或香菜增加色彩和口感。

营养价值

芋头烧排骨这道菜营养丰富,具有健脾养胃、强身健体等功效,芋头富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分,具有健脾养胃、润肠通便的作用;而排骨则富含钙、磷、铁等矿物质元素和优质蛋白质,能够强身健体、滋阴润燥,经常食用芋头烧排骨有助于提高人体免疫力,预防疾病。

就是芋头烧排骨的家常做法及小贴士,这道菜色香味俱佳,做法简单易学,通过焯水处理、炒制排骨、加入调味料、炖煮收汁等步骤,使芋头和排骨充分融合,口感鲜美,在制作过程中需注意火候和调味料的用量,以确保菜品口感和营养价值,希望大家能够尝试制作这道美味的家常菜,享受烹饪的乐趣。

芋头烧排骨是一道深受人们喜爱的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值使其成为餐桌上的佳品,通过掌握其制作方法和技巧,我们可以在家中轻松制作出美味的芋头烧排骨,与家人一起分享烹饪的快乐。

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