原汁机食谱大全，健康美味，轻松制作

随着人们对健康饮食的追求，原汁机逐渐成为家庭厨房中不可或缺的电器之一，原汁机以其独特的榨汁技术，能够保留食材中的营养成分和天然风味，为人们带来健康美味的果汁，本文将为大家介绍一系列原汁机食谱，让您轻松制作出各种美味健康的果汁。

水果类食谱

1、苹果汁

材料：苹果2个、清水适量

步骤：将苹果洗净，去核切块；将苹果块放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取果汁；将果汁倒入杯中，即可饮用。

2、橙汁

材料：橙子3个、蜂蜜适量、清水适量

步骤：将橙子洗净，切半；将橙子放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取果汁；将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。

3、西瓜汁

材料：西瓜1块、蜂蜜适量、柠檬汁适量

步骤：将西瓜去皮切块；将西瓜块放入原汁机中；启动原汁机，榨取果汁；将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜和柠檬汁调味即可。

蔬菜类食谱

1、胡萝卜汁

材料：胡萝卜2根、苹果1个、清水适量

步骤：将胡萝卜和苹果洗净，切块；将食材放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取果汁；将果汁倒入杯中即可饮用。

2、西红柿汁

材料：西红柿2个、黄瓜1根、清水适量、蜂蜜适量

步骤：将西红柿和黄瓜洗净切块；将食材放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取果汁；将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。

3、菠菜汁

材料：菠菜适量、苹果半个、清水适量、蜂蜜适量（可选）

步骤：将菠菜洗净切段；将菠菜和苹果放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取果汁；如需调味可加入适量蜂蜜。

混合类食谱

1、水果蔬菜混合汁

材料：苹果1个、橙子1个、胡萝卜1根、黄瓜1根、清水适量（可根据口味调整）

步骤：将所有食材洗净切块；将食材放入原汁机中，加入适量清水；启动原汁机，榨取混合果汁；将果汁倒入杯中即可饮用，这种混合果蔬汁既包含了水果的甜美口感又具有蔬菜的营养价值。

2、红枣枸杞豆浆（需搭配豆类）

材料：红枣5颗、枸杞适量、黄豆或黑豆50克、清水适量（可根据口味调整）

步骤：将黄豆或黑豆提前浸泡4小时以上；将红枣去核切块，与枸杞一起洗净备用；将豆类食材放入原汁机中，加入适量清水和红枣枸杞一起榨取豆浆；将豆浆倒入杯中即可饮用，这款豆浆具有滋补养颜的功效，适合女性朋友饮用。

就是为大家介绍的原汁机食谱大全，希望能为您的饮食生活带来一些新的灵感，使用原汁机制作果汁既简单又方便，而且能够保留食材中的营养成分和天然风味，在享受美味的同时还能为身体提供充足的营养，快来试试吧！