番茄丸子汤是一道家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,这道菜以番茄为底料,搭配鲜美的丸子,再加入适量的调料,煮制而成,下面,我们就来一起学习一下这道美味的家常做法。
材料准备
制作番茄丸子汤,我们需要准备的材料有:新鲜番茄、猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋清、盐、胡椒粉、生抽、料酒、香菜等,番茄要选择熟透、多汁的,这样煮出来的汤才会更加鲜美;猪肉馅要选择肥瘦适中的,这样制作出来的丸子口感才会更加鲜嫩。
制作步骤
1、准备食材:将番茄洗净切块,葱姜蒜切末,香菜切碎备用。
2、制作丸子:将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒和葱姜蒜末,再打入一个鸡蛋清,搅拌均匀后,用手挤成丸子形状。
3、煮制丸子:将挤好的丸子放入开水中,用中小火煮制,待丸子浮起后,捞出备用。
4、煮制汤底:锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜爆香,然后加入切好的番茄块,煸炒至番茄出汁。
5、加入清水:将煸炒好的番茄倒入清水中,大火烧开。
6、调味:根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和生抽,调好味道。
7、加入丸子:将煮好的丸子放入汤中,继续煮制片刻。
8、出锅装盘:最后撒上香菜碎,即可出锅装盘。
小贴士
1、丸子挤好后,可以在温水中稍微浸泡一下,这样煮制时不易散开。
2、煮制丸子时,火候不宜过大,以免丸子表面糊烂,内部未熟。
3、番茄丸子汤的口感和味道与汤底的调料有关,可以根据个人口味适当调整。
4、如果喜欢更加浓郁的口感,可以在汤底中加入适量的牛奶或者奶油。
5、煮制过程中可以适量加入一些蘑菇、豆腐等食材,增加汤的营养价值和口感。
营养价值
番茄丸子汤是一道营养丰富的家常菜,其中番茄富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,有助于增强免疫力、预防感冒;而猪肉馅则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,有助于补充体力、促进生长发育,这道菜还含有丰富的膳食纤维和微量元素,对于促进肠胃蠕动、增强免疫力等方面也有很好的作用。
番茄丸子汤是一道简单易学的家常菜,其口感鲜美、营养丰富,深受人们的喜爱,通过上述步骤的介绍,相信大家已经掌握了这道菜的制法,在制作过程中,要注意火候和调料的使用,以获得最佳的口感和味道,希望大家在家中也能尝试制作这道美味的番茄丸子汤,享受美食带来的快乐。
发表评论