,清凉一夏,薄荷绿豆汤的简单制作方法
在炎炎夏日,没有什么比一碗清凉解暑的薄荷绿豆汤更能让人感到舒适了,薄荷绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑止渴的功效,还带有薄荷特有的清凉...
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材料:西红柿1个,鸡蛋1个,小葱2根,盐,鸡精,胡椒粉各适量
做法:
1、西红柿切小块,小葱切末,鸡蛋打散备用。
2、锅中加水,放入西红柿煮开。
3、淋入鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌,让蛋液形成蛋花。
4、加入盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
材料:紫菜50克,鸡蛋2个,小葱1根,盐,鸡精,胡椒粉各适量
做法:
1、紫菜洗净撕碎,小葱切末备用。
2、锅中加水,放入紫菜煮开。
3、淋入打散的鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌。
4、加入盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
材料:猪肉丝50克,嫩豆腐1盒,香菇2个,青菜3棵,姜末适量,盐,鸡精,胡椒粉各适量
做法:
1、豆腐切块,香菇切丝,青菜洗净备用。
2、猪肉丝加入少许盐、鸡精、胡椒粉拌匀腌制片刻。
3、锅中加水,放入姜末、豆腐块、香菇丝煮开。
4、加入肉丝和青菜煮熟。
5、加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
材料:番茄1个,金针菇1把,鸡蛋2个,小葱1根,盐,鸡精各适量
做法:
1、金针菇洗净切去根部后撕开备用;番茄切小块;小葱切末备用。
2、锅中加水烧开后倒入番茄块煮开。
3、淋入打散的鸡蛋液凝固成蛋花。
4、加入金针菇煮熟。
5、加入盐、鸡精调味,撒上葱末即可。
材料:冬瓜300克,蘑菇适量,鸡肉丝适量,姜末适量,盐,鸡精各适量
做法:
1、冬瓜去皮切成薄片;蘑菇洗净备用。
2、鸡肉丝加入少许盐、鸡精、胡椒粉拌匀腌制片刻。
3、锅中加水烧开后放入姜末、蘑菇煮开。
4、放入冬瓜片煮熟。
5、加入鸡肉丝煮熟。
6、加入盐、鸡精调味即可。
材料:排骨500克,莲藕1节,玉米1根,胡萝卜1根,姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量
做法:
1、排骨洗净斩段飞水捞出备用;莲藕去皮洗净切块;玉米洗净切段;胡萝卜去皮洗净切块;姜切片;葱切段备用。
2、将排骨、莲藕块、玉米段和胡萝卜块放入砂锅中,一次性加够足量的清水。
3、加入姜片和料酒,盖上锅盖开始炖,用高压锅炖汤的话大约需要20分钟;如果用砂锅炖的话时间就会长一些,大约需要一个小时,期间可以随时打开锅盖看一下水量,不够的话添加开水。
4、等到排骨炖到用筷子能轻松插入的时候开始调味,加入适量的盐和葱段即可关火出锅,喝时也可放一些香菜或者香葱末提味。
材料:丝瓜一根(约200克),鸡蛋两个(约100克),瘦肉50克(最好选用猪里脊肉),姜丝少许(2-3片),葱花少许,水淀粉适量(干淀粉与清水按1:3稀释),盐适量(根据个人口味),花生油少许(平地薄衣花生油即可),鸡精一点点(可省略),另:可按个人喜好加入一些豆芽碎或香菇碎等,做法:1)丝瓜去皮洗净纵向剖开成四份斜刀切成小段;瘦肉切成小丁或剁成肉末;鸡蛋打散后加入少许水淀粉搅拌均匀;姜切丝;2)锅烧热放少许花生油下肉末煸炒至变色后下姜丝一起煸炒;3)将丝瓜块放入锅中翻炒均匀;4)加入适量
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