,排骨炖香菇的做法大全

admin 7个月前 (01-06) 26 0

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排骨炖香菇是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,深受广大食客的喜爱,排骨的鲜美与香菇的香味完美结合,炖煮后汤汁浓郁,肉质酥烂,营养丰富,本文将详细介绍排骨炖香菇的做法大全,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。

,排骨炖香菇的做法大全
(图片来源网络,侵删)

所需材料

1、排骨:500克(可根据个人需求增减)

2、香菇:适量(根据个人口味选择干香菇或鲜香菇)

3、姜片:适量

4、葱段:适量

5、料酒:适量

6、盐:适量

7、生抽、老抽:适量

8、鸡精(可选):适量

9、水:适量

制作步骤

1、准备材料:将排骨洗净,切成适口大小的块;香菇提前泡发(如为鲜香菇则无需泡发),去蒂切片;姜切片,葱切段备用。

2、焯水处理:将排骨放入开水中焯烫,去除血沫和杂质,捞出沥干水分备用。

3、炖煮过程:取一锅,加入适量油,放入姜片、葱段爆香,然后加入排骨煸炒至表面微黄,倒入料酒,翻炒均匀后加入适量水,水量需没过排骨。

4、加入香菇:将泡发好的香菇加入锅中,根据个人口味可加入少量生抽和老抽提色,大火烧开后转小火慢炖,盖上锅盖,炖煮约40分钟。

5、调味收汁:炖至排骨酥烂、汤汁浓郁时,根据个人口味加入适量盐和鸡精调味,继续炖煮至汤汁收干,使排骨和香菇充分吸收汤汁的味道。

6、出锅装盘:将炖好的排骨和香菇盛出,装入盘中,撒上葱花点缀即可。

小贴士

1、排骨焯水时,可加入姜片和料酒帮助去腥味。

2、炖煮时建议使用砂锅或高压锅,可使排骨更加酥烂入味。

3、如喜欢更浓郁的口感,可在炖煮过程中加入适量的鸡精或味精。

4、香菇可根据个人口味选择干货或鲜品,干香菇需提前泡发。

5、可根据个人喜好加入一些配菜,如胡萝卜、玉米等,增加口感和营养价值。

营养价值与功效

排骨炖香菇是一道营养丰富的佳肴,具有以下营养价值与功效:

1、排骨:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴润燥、益气补血的功效。

2、香菇:含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有提高免疫力、降低血压、降血脂等功效。

3、炖煮的方式能够使排骨和香菇的营养成分充分融合,更利于人体吸收,长期食用有助于提高免疫力、预防疾病、保持健康。

通过以上步骤,我们成功掌握了排骨炖香菇的做法大全,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,在制作过程中,我们需要注意火候的掌握和调味的适度,以保证菜肴的口感和营养价值,希望本文能为您带来帮助,让您轻松制作出美味的排骨炖香菇,祝您烹饪愉快!

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