，止咳汤的做法大全集

在寒冷的冬季，咳嗽是许多人常常遇到的问题，为了缓解咳嗽症状，许多人会选择使用各种药物来治疗，除了药物之外，食疗也是一种非常有效的治疗方法，止咳汤是一种非常受欢迎的食疗方法，本文将为大家介绍一些常见的止咳汤的做法，帮助大家缓解咳嗽症状。

红枣枸杞止咳汤

材料：红枣10颗、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、红枣用清水洗净，去核备用。

2、枸杞用清水冲洗干净，备用。

3、锅中加入适量清水，放入红枣和枸杞，煮沸后转小火煮30分钟。

4、加入冰糖调味，再煮5分钟即可。

百合雪梨止咳汤

材料：百合50克、雪梨1个、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、百合用清水洗净，备用。

2、雪梨去皮、去核，切成小块备用。

3、锅中加入适量清水，放入百合和雪梨块，煮沸后转小火煮20分钟。

4、加入冰糖调味，再煮5分钟即可。

罗汉果止咳汤

材料：罗汉果1个、红枣5颗、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、罗汉果洗净，切成小块备用。

2、红枣用清水洗净，去核备用。

3、锅中加入适量清水，放入罗汉果和红枣，煮沸后转小火煮15分钟。

4、加入冰糖调味，再煮5分钟即可。

川贝枇杷止咳汤

材料：川贝母10克、枇杷叶5片、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、川贝母用清水冲洗干净，备用。

2、枇杷叶用清水洗净，切成小段备用。

3、锅中加入适量清水，放入川贝母和枇杷叶，煮沸后转小火煮10分钟。

4、加入冰糖调味，再煮5分钟即可。

紫苏姜片止咳汤

材料：紫苏叶10克、生姜3片、红枣5颗、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、紫苏叶用清水洗净备用。

2、生姜洗净切片备用。

3、红枣用清水洗净去核备用。

4、锅中加入适量清水，放入紫苏叶、生姜片、红枣，煮沸后转小火煮20分钟。

5、加入冰糖调味，再煮5分钟即可。

就是几种常见的止咳汤的做法，它们都是利用中药材和食材的天然药效来缓解咳嗽症状的食疗方法，除了这些常见的止咳汤之外，还有很多其他的做法可以根据个人口味和需求进行尝试和调整，无论选择哪种方法，都需要注意食材的搭配和火候的掌握，以确保制作出的止咳汤具有最佳的药效和口感，在食疗的同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，以帮助身体更好地恢复健康。