,清凉一夏,薄荷绿豆汤的简单制作方法
在炎炎夏日,没有什么比一碗清凉解暑的薄荷绿豆汤更能让人感到舒适了,薄荷绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑止渴的功效,还带有薄荷特有的清凉...
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材料:羊肉500克、萝卜300克、生姜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、将羊肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出备用。
2、将萝卜洗净切块,生姜切片备用。
3、将焯好的羊肉放入砂锅中,加入足量清水,放入生姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫。
4、转小火,炖至羊肉熟烂,加入切好的萝卜块,继续炖至萝卜熟透。
5、加盐和鸡精调味即可。
材料:羊肉300克、洋葱半个、孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量、糖适量、生抽适量、食用油适量。
做法:
1、将羊肉洗净切块,洋葱切丝备用。
2、锅中倒入食用油,烧热后放入羊肉煸炒至变色。
3、加入洋葱丝翻炒均匀,加入孜然粉、辣椒粉、盐、糖、生抽翻炒均匀。
4、盖上锅盖焖煮至羊肉熟烂,即可出锅。
材料:羊肉片300克、大葱2根、姜末适量、蒜末适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、食用油适量。
做法:
1、将大葱洗净切段备用。
2、锅中倒入食用油,烧热后放入姜末、蒜末爆香。
3、加入羊肉片翻炒至变色,加入大葱段继续翻炒。
4、加入酱油、盐、糖、料酒翻炒均匀,即可出锅。
材料:羊肉500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜末适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、料酒适量、食用油适量。
做法:
1、将羊肉洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。
2、将土豆、胡萝卜和洋葱洗净切块备用。
3、锅中倒入食用油,烧热后放入姜末和洋葱炒香。
4、加入焯好的羊肉块煸炒均匀,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
5、加入适量的清水,放入土豆和胡萝卜块,大火烧开后转小火焖煮至食材熟烂,加盐和糖调味即可。
材料:羊肉汤一碗、面条适量、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、将羊肉汤加热后,加入切好的葱花和盐调味。
2、将面条煮熟,捞出放入碗中,浇上羊肉汤,撒上胡椒粉即可。
注意事项:
1、羊肉性温热,适宜冬季食用,可以补虚益气,羊肉不宜与醋同食,否则会影响人体消化,患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的人也不宜食用羊肉。
2、在烹调过程中,需要注意火候,避免过度烹饪,以免影响口感和营养价值,也需要根据个人口味和需求选择合适的调料和食材搭配。
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