,土豆烧排骨的家常做法

admin 8个月前 (11-29) 28 0

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土豆烧排骨是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱,本文将详细介绍土豆烧排骨的做法,让您轻松掌握这道美味佳肴的烹饪技巧。

,土豆烧排骨的家常做法
(图片来源网络,侵删)

食材准备

制作土豆烧排骨,我们需要准备以下食材:

1、排骨:500克,洗净备用。

2、土豆:3个,去皮切块。

3、葱姜蒜:适量,切末。

4、干辣椒:3个,切段。

5、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精等调味料。

制作步骤

1、腌制排骨

将洗净的排骨放入碗中,加入适量的生抽、料酒、盐、白糖,搅拌均匀后腌制20分钟左右,让排骨充分入味。

2、煎炒排骨

锅中倒入适量的油,待油热后放入腌制好的排骨,煎至两面金黄,捞出备用。

3、炒制土豆

锅中留底油,放入葱姜蒜末、干辣椒段爆香,然后加入土豆块翻炒,炒至土豆表面微黄。

4、炖煮收汁

将煎好的排骨放入锅中,加入适量的水,使水面与排骨平齐,大火烧开后转小火慢炖,待排骨炖至七八成熟时,加入适量的生抽、老抽调味,再加入适量的白糖提鲜。

5、土豆与排骨混合

当排骨炖至软烂时,将土豆块放入锅中,与排骨混合,继续炖煮至汤汁浓稠。

6、出锅装盘

当汤汁收干时,加入适量的鸡精和盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

注意事项

1、腌制排骨时,可根据个人口味调整调味料的用量。

2、煎炒排骨时,注意火候,避免排骨煎糊。

3、炖煮时,需保持小火慢炖,使排骨和土豆充分入味。

4、土豆烧排骨的汤汁收干后,口感更佳,因此请根据实际情况调整炖煮时间。

营养价值

土豆烧排骨是一道营养丰富的佳肴,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,排骨中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,有助于增强免疫力、促进骨骼发育,土豆则富含淀粉、膳食纤维和维生素C等营养成分,有助于增强免疫力、预防便秘,土豆烧排骨不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值。

口味变化与搭配建议

1、口味变化:可根据个人口味调整调味料的用量,如喜欢辣味可增加干辣椒的用量;喜欢酸甜口味可适当增加白糖的用量。

2、搭配建议:土豆烧排骨可搭配米饭、面条等主食食用,也可搭配蔬菜如豆角、胡萝卜等一起炖煮,增加口感和营养价值,还可根据个人喜好搭配一些酱料如豆瓣酱、辣椒酱等,提升口感。

通过以上步骤,我们成功掌握了土豆烧排骨的家常做法,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用,在制作过程中,我们需要注意火候和调味料的用量,以获得最佳的口感和营养价值,希望本文能对您有所帮厨友们可以根据自己的口味和需求进行调整和创新,享受烹饪的乐趣,祝您制作顺利,美食相伴!

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