小油菜的做法大全

admin 1年前 (2024-06-26) 68 0

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小油菜是一种非常常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值,本文将介绍小油菜的做法大全,包括清炒小油菜、蒜蓉小油菜、小油菜炒鸡蛋、小油菜拌粉丝等多种做法,让您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。

小油菜的做法大全
(图片来源网络,侵删)

清炒小油菜

材料:

小油菜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量

步骤:

1、将小油菜洗净,切成适当大小的段;

2、蒜切成末备用;

3、锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末煸炒出香味;

4、放入小油菜快速翻炒,加入盐和鸡精调味;

5、炒至小油菜变色变软即可出锅。

蒜蓉小油菜

材料:

小油菜适量、蒜蓉适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、食用油适量

步骤:

1、将小油菜洗净,切成适当大小的段;

2、锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉煸炒出香味;

3、放入小油菜快速翻炒,加入盐和生抽调味;

4、炒至小油菜变色,加入蚝油翻炒均匀;

5、炒匀后即可出锅。

小油菜炒鸡蛋

材料:

小油菜适量、鸡蛋适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量

步骤:

1、将小油菜洗净,切成适当大小的段;鸡蛋打散备用;葱姜蒜切末备用;

2、锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜煸炒出香味;

3、放入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用;

4、另起锅放入适量食用油,放入小油菜快速翻炒;

5、加入炒好的鸡蛋和盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

小油菜拌粉丝

材料:

小油菜适量、粉丝适量、蒜蓉适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香油适量、辣椒油适量

步骤:

1、将小油菜洗净,切成适当长度;粉丝泡软后捞出备用;蒜蓉切末备用;

2、将生抽、醋、盐、糖、香油和辣椒油混合均匀,调成调味汁;

3、将小油菜和粉丝放入碗中,加入蒜蓉和调味汁拌匀即可。

清汤小油菜的做法

材料:小油菜250克,清汤800克。 盐5克,味精1克,胡椒粉1克。

步骤:将小油菜洗净,切成整齐的段,放入开水中烫熟,捞出沥水备用,将清汤倒入锅中,烧开后放入小油菜和所有调味料调匀即可。

干锅小油菜的做法

材料:小油菜250克,五花肉100克,洋葱末20克,姜末5克,蒜末5克,干辣椒段5克。 盐2克,味精1克,鸡精粉1克,辣妹子酱10克,蒸鱼豉油5克,胡椒粉1克。

步骤:将小油菜洗净切成段,五花肉切成薄片,锅中加水烧开加少许盐和食用油分别下入蔬菜和五花肉焯水捞出备用,锅中留底油烧热依次下入五花肉片煸炒出香味再放入干辣椒段和姜蒜末炒香加入调味料和蔬菜翻炒均匀最后撒入洋葱末即可出锅装盘。

就是关于小油菜的几种做法介绍,小油菜的做法还有很多种,可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,同时也可以尝试自己创新一些新的做法,让小油菜的口感更加丰富多样。

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