藕,作为一种常见的食材,其营养价值丰富,口感鲜美,深受广大食客的喜爱,无论是凉拌、炒菜还是炖汤,藕都能以其独特的口感和营养价值,为我们的餐桌增添一抹亮色,本文将为大家介绍家常菜藕的多种做法,让您轻松掌握烹饪技巧,享受美食的乐趣。
凉拌藕片
凉拌藕片是一道清爽可口的家常菜,适合夏日消暑,其做法简单,口感鲜美,是很多家庭喜爱的菜肴。
材料:藕、蒜末、辣椒油、生抽、香醋、盐、糖、香菜等。
步骤:
1、藕洗净去皮,切成薄片,焯水煮熟后过凉水。
2、将蒜末、辣椒油、生抽、香醋、盐、糖等调料混合均匀,调制成汁。
3、将调好的汁淋在藕片上,撒上香菜末,拌匀即可。
清炒藕片
清炒藕片是一道色香味俱佳的家常菜,藕片的清脆口感和清淡的调味相得益彰。
材料:藕、葱姜蒜、盐、糖、生抽等。
步骤:
1、藕洗净去皮,切成薄片备用。
2、葱姜蒜切末备用。
3、锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香。
4、加入藕片翻炒至断生,加入盐、糖、生抽等调料调味。
5、翻炒均匀后出锅装盘。
糖醋藕片
糖醋藕片是一道酸甜可口的家常菜,其独特的口感让人回味无穷。
材料:藕、白糖、醋、生抽、盐等。
步骤:
1、藕洗净去皮,切成薄片备用。
2、锅中加水烧开,放入藕片煮熟后捞出沥干水分。
3、锅中加油烧热,加入白糖炒至溶化,倒入醋和生抽调味。
4、将煮好的藕片放入锅中翻炒均匀,加入适量盐调味。
5、翻炒均匀后出锅装盘。
莲藕炖排骨
莲藕炖排骨是一道营养丰富的家常菜,排骨的鲜美与藕的甜味相互融合,让人食欲大开。
材料:排骨、藕、姜片、葱段、料酒、盐等。
步骤:
1、排骨洗净焯水去血水备用。
2、藕洗净去皮切成块备用。
3、锅中加水烧开,放入排骨、姜片、葱段和料酒炖煮至排骨八成熟。
4、加入切好的藕块继续炖煮至熟透,加入适量盐调味。
5、出锅前撒上葱花增香。
糯米藕夹
糯米藕夹是一道色香味俱佳的甜品菜,糯米的细腻口感与藕的甜味相互搭配,让人欲罢不能。
材料:糯米、藕、红枣、糖桂花等。
步骤:
1、将糯米浸泡一段时间后蒸熟备用。
2、藕洗净去皮切成夹状备用。
3、在每个藕夹中夹入适量红枣和糯米。
4、上锅蒸熟后,淋上糖桂花增香即可食用。
炸藕盒
炸藕盒是一道外酥里嫩的家常小吃,金黄酥脆的外皮包裹着鲜美的馅料,让人垂涎欲滴。
材料:藕、猪肉馅、鸡蛋、面粉等。
步骤:
1、将猪肉馅加入调料拌匀备用。
2、藕洗净去皮切成盒状备用。
3、将调好的肉馅装入每个藕盒中备用。
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