芹菜炒肉的家常做法

admin 1年前 (2024-06-12) 239 0

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芹菜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜,它既美味又营养,而且做法简单,下面就来介绍一下这道菜的详细做法。

芹菜炒肉的家常做法
(图片来源网络,侵删)

材料:

1、芹菜250克,切成小段;

2、猪肉200克,切成薄片;

3、大蒜3瓣,切碎;

4、生姜3片,切丝;

5、料酒适量;

6、生抽适量;

7、盐适量;

8、糖适量;

9、淀粉适量;

10、食用油适量。

步骤:

1、将猪肉片加入料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟左右。

2、锅中加入食用油,烧热后加入切碎的大蒜和姜丝爆香。

3、加入腌制好的猪肉片,翻炒至0分钟左右,加入切好的芹菜段,继续翻炒。

4、加入适量的生抽、盐和糖调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、如果喜欢口感更脆的芹菜,可以稍微焯水,但不要时间过长。

2、如果不喜欢猪肉的腥味,可以在炒制时加入少量的葱姜汁。

营养价值:

芹菜炒肉富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值,适量食用可以促进肠胃蠕动,增强免疫力,预防便秘等功效。

注意事项:

1、猪肉要选用新鲜的瘦肉,避免使用过多的肥肉。

2、芹菜要选用新鲜的绿色茎叶,避免使用过老的茎叶。

3、炒制时火候不宜过大,避免食材烧焦。

4、适量食用,不要过量。

芹菜炒肉是一道非常简单易做、美味营养的家常菜,只要掌握了正确的做法和注意事项,你就可以轻松地做出一道美味的芹菜炒肉来,无论是作为主食还是配菜,都是一道非常不错的选择,快来试试吧!

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