排骨猪肝汤的做法排骨猪肝汤的做法大全

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排骨猪肝汤:一道营养丰富的家常美味

排骨猪肝汤的做法排骨猪肝汤的做法大全
(图片来源网络,侵删)

排骨猪肝汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,深受广大食客的喜爱,它以猪排骨和猪肝为主要食材,搭配多种调料和蔬菜,经过精心熬制而成,不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效,下面,我们就来详细介绍一下排骨猪肝汤的做法。

食材准备

制作排骨猪肝汤需要准备以下食材:

1、猪排骨:500克左右,洗净后斩成段,用开水焯水去血水备用。

2、猪肝:200克左右,洗净后切成薄片,用少量料酒和盐腌制片刻。

3、蔬菜:如玉米、胡萝卜、红枣等,根据个人口味选择适量。

4、调料:姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等。

制作步骤

1、熬制排骨汤底:将焯水后的猪排骨放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢熬制。

2、炖煮猪肝:将腌制好的猪肝放入碗中,加入姜片、葱段和少量料酒,搅拌均匀后放入炖锅中,与排骨一同炖煮。

3、加入蔬菜:根据个人口味选择适量的蔬菜,如玉米、胡萝卜等,洗净后切段,放入炖锅中,与排骨和猪肝一同炖煮。

4、熬制汤底:继续用小火慢慢熬制,期间可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调料。

5、出锅前再加入红枣等提味食材,继续炖煮片刻即可出锅。

注意事项

1、猪肝在炖煮前一定要用料酒和盐腌制片刻,这样可以去除猪肝的腥味,同时增加口感。

2、在熬制排骨汤底时,要撇去浮沫,这样可以保证汤底的清澈度。

3、炖煮时火候要适中,不宜过大或过小,以免影响食材的口感和营养成分的保留。

4、在出锅前再加入适量的调料,这样可以更好地提升汤品的口感和味道。

营养价值

排骨猪肝汤是一道营养丰富的汤品,其中猪排骨和猪肝都是富含蛋白质、铁质等营养成分的食材,猪肝中含有丰富的维生素A、B族维生素等营养成分,具有养血补虚、滋阴润燥的功效;而猪排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分,对于增强体质、美容养颜等方面都有很好的作用,搭配多种蔬菜和调料熬制而成的排骨猪肝汤更是营养丰富、口感鲜美。

排骨猪肝汤是一道家常汤品,制作简单、口感鲜美、营养丰富,通过以上介绍的制作方法和注意事项,相信大家已经掌握了这道汤品的制作技巧,在寒冷的冬季或炎热的夏季,来一碗热气腾腾或清爽可口的排骨猪肝汤,不仅可以滋补身体、增强免疫力,还能让人感受到家的温馨和美味,希望大家都能在家中尝试制作这道美味的排骨猪肝汤,享受美食带来的快乐和幸福。

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