几款快速甜汤的做法简单的甜汤怎么做

admin 5天前 6 0

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几款简单快捷的甜汤制作方法

几款快速甜汤的做法简单的甜汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

在寒冷的冬天或者炎热的夏天,一碗热腾腾或冰凉的甜汤总能带给我们一份甜蜜的享受,甜汤不仅美味可口,而且制作简单快捷,是家庭聚餐或朋友聚会的不错选择,我将为大家介绍几款快速甜汤的做法。

红枣银耳汤

红枣银耳汤是一款营养丰富、口感清甜的甜汤,其制作方法简单,所需材料也容易购买。

材料:红枣、银耳、冰糖、水。

步骤:

1、将银耳泡发,洗净后撕成小朵;

2、红枣用清水洗净,去核备用;

3、将银耳、红枣放入锅中,加入适量清水;

4、大火烧开后转小火,煮至银耳软糯;

5、加入冰糖,搅拌均匀至完全溶解;

6、煮至汤汁浓稠,关火即可。

水果什锦汤

水果什锦汤是一款清凉解暑的甜汤,适合夏天饮用,各种水果的搭配使得这款甜汤口感丰富,色彩斑斓。

材料:苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓、糖、水。

步骤:

1、将各种水果洗净,切成小块;

2、将水果放入锅中,加入适量清水;

3、大火烧开后转小火,煮至水果软烂;

4、加入适量糖,搅拌均匀至溶解;

5、根据个人口味,可以加入一些蓝莓等水果增加口感和色彩;

6、煮至汤汁适中,关火即可。

紫薯红豆汤

紫薯红豆汤是一款色泽艳丽、口感绵软的甜汤,紫薯和红豆的搭配使得这款甜汤营养丰富,具有很好的滋补效果。

材料:紫薯、红豆、冰糖、水。

步骤:

1、将红豆提前泡发,紫薯去皮洗净,切成小块;

2、将红豆放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至红豆软烂;

3、加入紫薯块,继续煮至紫薯软糯;

4、加入冰糖,搅拌均匀至完全溶解;

5、煮至汤汁浓稠,关火即可。

桂圆红枣枸杞汤

桂圆红枣枸杞汤是一款具有很好滋补效果的甜汤,适合秋冬季节饮用,桂圆、红枣和枸杞的搭配使得这款甜汤口感醇厚,营养丰富。

材料:桂圆、红枣、枸杞、冰糖、水。

步骤:

1、将桂圆肉、红枣、枸杞用清水洗净,备用;

2、将桂圆肉、红枣、枸杞放入锅中,加入适量清水;

3、大火烧开后转小火,煮至红枣软烂;

4、加入冰糖,搅拌均匀至完全溶解;

5、煮至汤汁适中,关火即可,这款甜汤还可以根据个人口味加入一些其他食材如莲子等。

木瓜炖银耳

木瓜炖银耳是一款口感清甜、营养丰富的甜汤,木瓜的独特口感和银耳的滋补效果相得益彰。

材料:木瓜、银耳、冰糖、水。

步骤:

1、将银耳泡发,洗净后撕成小朵;木瓜去皮洗净,切成小块;

2、将银耳和木瓜放入锅中,加入适量清水;

3、大火烧开后转小火,煮至银耳软糯;

4、加入冰糖,搅拌均匀至完全溶解;

5、煮至汤汁适中,关火即可,这款甜汤口感清甜,适合夏天饮用。

就是几款快速甜汤的制作方法,这些甜汤不仅制作简单快捷,而且口感美味,营养丰富,在家庭聚餐或朋友聚会时,可以尝试制作这些甜汤,为大家带来一份甜蜜的享受。

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